 35 Jahre, Sekretärin
Eigentlich wusste ich schon ein paar Jahre, dass ich mich nicht gerade gesund ernährte. Ich habe es jedoch verdrängt und erhielt jedes Mal beim Kauf eines neuen Kleidungsstückes, damals Kleidergröße 52/54, prompt die Quittung.
Das Treppensteigen ins Büro (vier Stock- werke) war anstrengend, und bei Spaziergängen/Wanderungen konnte ich nicht mitgehen. Auf eine Waage habe ich mich nicht mehr gestellt, und jede Diät, die ich probierte, brachte mir eher das Gegenteil. Ich nahm ein paar Kilo ab und in Kürze in „doppelter“ Höhe wieder zu (wer kennt nicht den Jo-Jo-Effekt). Ich konnte das Wort Diäten nicht hören. Von Diäten halte ich nichts.
Im März 2005 (Gewicht: satte 119,5 Kilogramm) habe ich beschlossen, auf meinen Körper besser aufzupassen, denn ich habe begriffen, dass ich für meinen Körper ganz allein und selbst verantwortlich bin und zwar bis ins hohe Alter, was ich auch noch gerne gesund und munter er-„Leben“ möchte. Ich habe meine Ernährung umgestellt und versucht, mich so gut es ging gesund zu ernähren. Das funktionierte auch, und ich habe mit integrierter Gymnastik Kilo für Kilo abgenommen. Doch plötzlich stockte es. Es ging nichts mehr, und sobald die Waage nur ein Kilogramm mehr anzeigte, bekam ich Angst. Mit Angst das Gewicht zu halten ist Stress.
Im Januar 2006 hörte ich von dem Anti-Aging Lifestyle-Training und besuchte es zum nächstmöglichen Termin am 25. Februar 2006. Was ich dort erfahren habe, war das, wonach ich schon lange suchte. Es war sozusagen das Pünktchen auf dem i. Ich habe mehr als eine Nahrungsumstellung kennen gelernt. Ich habe ein ganzheitliches Konzept kennen gelernt, das den Körper ideal versorgt und bei dem es vor allem auch um Energie geht. Eine Energienahrung die heilt, regeneriert und entschlackt.
Schon nach einer Woche reduzierte sich der Umfang an den schwierigsten Stellen (an Oberschenkel, an Hüfte und Taille), und durch gezieltes Bauch- und Oberschenkeltraining formte sich meine Figur. Ich bin vital und voller Energie. Ich werde immer wieder auf meine schöne, glatte, reine Haut, meine glänzenden Haare und auf die enorme Gewichtsre-duzierung angesprochen. Menschen, die mich längere Zeit (z.B. ein Jahr) nicht mehr gesehen haben, erkannten mich zuerst nicht. Ich bekomme viele Komplimente.
Mittlerweile habe ich die Kleidergröße 40/42 und wiege 72 kg. Ich bin dadurch ein ganz anderer Mensch geworden mit viel mehr Selbstbewusstsein und viel mehr Standhaftigkeit im Leben. Ich meistere mein Leben leichter und gelassener, und auch wenn es mit dem Gewicht mal kurz nach oben geht, brauche ich keine Panik aufkommen zu lassen, denn ich weiß, dass ich mit dem Anti-Aging-Konzept in kürzester Zeit mein Wohlfühlgewicht wieder erreiche. Ich habe gelernt, jeden Bissen zu genießen, und auch mal so richtig schlemmen „belastet“ mich nicht.
Meinen Kleiderschrank habe ich komplett erneuert und mit Freude meine alten Kleider zum Roten Kreuz gegeben, denn eines ist für mich klar: Das war mal, und die Kataloge mit Übergröße gehören nun für immer der Vergangenheit an. Ich kaufe mir in der Stadt die Kleider von der Stange. Das macht richtig Spaß.
Ich habe mein „ganzheitliches Konzept“ mit Erfolg für meine Zukunft gefunden.
Vielen herzlichen Dank dem Anti-Aging Lifestyle-Training-Team Christine und Sebastian.
Elisabeth Fischer |
