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Unterschieden wird zwischen dem tatsächlichen, dem kalendarischen Alter, und dem biologischen Alter. Am Geburtsdatum lässt sich nichts ändern, wohl aber am biologischen Alter, denn das hängt von zahlreichen, zu beeinflussenden Faktoren ab.
So können zum Beispiel der Zustand der Körperzellen und der Blutgefäße, das Kurzzeitgedächtnis, die Potenz, sowie die Lungenelastizität für das allgemeine Erscheinungsbild ausschlaggebend sein. Mediziner haben festgestellt, dass das biologische Alter mehr als zehn Jahre vom kalendarischen Alter abweichen kann.
Das Ziel aller Anti-Aging-Maßnahmen ist, schädliche Einflüsse von außen zu minimieren und den Körper gleichzeitig zu stärken und zu pflegen. Anti Aging ist die Ausgewogenheit zwischen Ernährung, Bewegung, Pflege und Entspannung.
Zurück zu einem ausbalancierten Leben!
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